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ふくらはぎの鍛え方完全版 主な筋肉部位の拮抗関係 対になって反対の作用を持つ 骨格筋は全て、対になる筋肉・拮抗筋があり、互いに正反対の作用を持っています。主な筋肉部位の拮抗関係は以下の通りです。 ・大胸筋⇔背筋群(僧帽筋・広背筋)回答 ベストアンサー ゲスト 6年弱前 骨だったら自分の手に届く範囲で体 (そこの部分の骨)を触りながら 骨と唱えればいいと思います 筋肉についても同様にやると覚えられると思います 体育の授業とかに今ここの筋肉や骨を使っていると意識するのも1
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ふくらはぎの鍛え方完全版 主な筋肉部位の拮抗関係 対になって反対の作用を持つ 骨格筋は全て、対になる筋肉・拮抗筋があり、互いに正反対の作用を持っています。主な筋肉部位の拮抗関係は以下の通りです。 ・大胸筋⇔背筋群(僧帽筋・広背筋)回答 ベストアンサー ゲスト 6年弱前 骨だったら自分の手に届く範囲で体 (そこの部分の骨)を触りながら 骨と唱えればいいと思います 筋肉についても同様にやると覚えられると思います 体育の授業とかに今ここの筋肉や骨を使っていると意識するのも1